来源：中国军网 作者：邓子平 龚一芳 发布：2016-05-25 20:47:52
课目一：美式障碍
美式障碍是美国西点军校采用的障碍模式，主要考验学员战斗过程中的攀爬能力和协调能力，对上肢力量要求比较高，需要手脚协同动作。
梅花桩，心不慌，神不乱。
