7、规律的作息
生活起居要规律，不要熬夜，保证的充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。
总之，炎炎的夏日希望大家可注意避暑，注意身体，保持健康才能更好的保卫祖国！
责任编辑：李煊
来源：中国军网 发布：2018-05-23 18:41:54
7、规律的作息
生活起居要规律，不要熬夜，保证的充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。
总之，炎炎的夏日希望大家可注意避暑，注意身体，保持健康才能更好的保卫祖国！