特种兵们都爱用纸和笔一点一滴记录自己的生活，因为这样解甲归田后才有回忆的凭证。图为下士和燕卫写着他记录了三年的“军旅生涯本”。

    玩玩手机，是一种奢侈；坐着不动，是一种享受。7月19日，武警广东边防总队机动支队马塘尾训练基地的“南粤特种兵”又迎来了一周一次的假期，让我们一起看看他们的星期天是怎样度过的吧。（李涛摄影报道）