来源：中国军网 作者：殷福军 发布：2016-05-06 14:18:44
弓弩手进行指吊哑铃训练，10斤的哑铃每次必须垂吊2分钟。要想成为一名弓弩手，必须有过硬的身体素质，这种训练对弓弩手来说是小意思。殷福军 摄
