利用轮胎助力体能训练。

近日，武警广西总队警勤中队“趣味体能训练法”倍受新兵追捧。新兵下队后，为克服新兵在“第二适应期”厌训、怕训的思想,该部针对新兵的个性特点，拓宽训练路子，把训练和游戏结合起来，制定出了包括有“跳山羊”、“小推车”、“扛轮胎”等多项内容的“趣味体能训练法”。一项项生动有趣的体能训练方法，不仅培养了新战士的拼搏进取精神，丰富了官兵文化活动，还营造了浓厚的“比、学、赶、帮、超”氛围，使新兵自觉投身到军事训练中。

一位新兵说道：因为自己的体能较差，特别是下队到了新环境后，害怕自己在训练中拉后腿，不能融入到新环境中，总会有“惰性”思想，不想也害怕搞训练，但通过“趣味”体能训练后，不仅增强了自己的体能，也拉近了与老兵和干部骨干的之间的距离，缩短了自己的“第二适应期”，下步我将苦练军事技能，为遂行任务打好基础。

中队长介绍说：新兵在“第二适应期”训练中总会有畏惧情绪，害怕因为训练拖后腿，不能融入到新环境中，而且现在传统的体能训练方法也难调动新战士的训练积极性，而把游戏和体能训练结合起来，不仅能调动战士的训练热情，还能达到训练效果，增强凝聚力和战斗力。（薛南 赵磊摄影报道）