48岁特战旅政委的单杠360度旋转。
武仲良双杠支撑倒立，48岁的他做起这些高难度动作一点也不输于最优秀的特战尖兵。
陆军某特战旅政委武仲良，是享誉全军的“金牌教练”。作为一名政治主官，他文能服众，武能威敌，有自己的带兵之道，那就是“跟我来”“看我的”，演训中勇于垂范“第一跳”“第一潜”。
敢带头的自信源自26年坚持不懈的训练。如今，48岁的武仲良每天仍坚持2小时体能和技能训练，手上长满老茧，肌肉有棱有角，身手敏捷利落，上上下下都为这位立身为旗的“武”政委点赞！
让我们一起伴着动图感受这位爱“动武”的武政委的训练日常吧！
（作者：仇成梁 王鑫 马亮 栾宝玲 鲁赫）
责任编辑：赵阳
