新招层出，后劲儿充足，这样的集训让人叹服 - 中国军网

新招层出，后劲儿充足，这样的集训让人叹服

来源：中国军网作者：伍笑印谷凯旋发布：2018-05-04 17:38:36

“甩大绳”又名“战绳”，不仅能够提升肌肉力量，还会对平衡性、稳定性、爆发力等综合体能有着惊人的训练益处。

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责任编辑：李煊

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