灵活训练,向体能不合格不达标说“No”

来源:中国军网 作者:袁浩翔 发布:2018-09-04 11:23:22

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利用哑铃锻炼手臂力量。(袁浩翔摄)

引体向上比拼、杠铃负重深蹲……9月3日,武警山西总队忻州支队警勤中队官兵结合任务实际,积极创新方法手段组织体能训练,着力打牢训练基础。

训练期间,中队干部骨干模范带头,灵活采取持续训练法、重复训练法、间歇训练法、循环训练法、游戏竞赛训练法等,合理穿插、搭配各类练习课目,选择多种课目内容,采用各种手段和方法,保证身体素质全面发展。

(袁浩翔摄影报道)

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责任编辑:李煊

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