秘诀八：400米障碍。这项训练集多种元素于一身，建议大家一定要把以上的七项运动都做好之后再进行这项运动，还有就是这项运动不能急于求成，需要耐心慢慢拿下。
责任编辑：孙智英
来源：中国军网 发布：2017-04-14 10:01:33
秘诀八：400米障碍。这项训练集多种元素于一身，建议大家一定要把以上的七项运动都做好之后再进行这项运动，还有就是这项运动不能急于求成，需要耐心慢慢拿下。